Comment je maigri en mangeant des glaces! Le régime qui n’en est pas un ;)

Oui, je vous avoue tout!
J’ai eu tendance à grossir ces dernières années, entre l’arrêt du tabac, l’âge qui avance, l’envie de faire de bons petits plats, avoir envie de grignoter sans cesse…

Je me suis rendue compte, l’an passé, que je gobais mangeais trop vite. Je me suis mise à faire des Smoothies Mandala, cela prenait beaucooooup de temps et je mangeais moins. Efficace. Mais on a besoin de nouveauté (et en plus plus droit au lactose, donc moins de choix pour les smoothies).

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Alors cette année, je me suis mise aux glaces. Elles sont sans sucre ajouté (à l’exception du sirop dans celles à l’eau).

Et là c’est l’extase!, je peux en manger toute la journée, et je perds du poids (ben oui comparé à ma tablette de chocolat quotidienne!).

Un bâtonnet glacé de jus de pomme fait maison = jus d’1/2 pomme!

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Alors, elle est pas belle la vie?

 

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