Petit déj mandala
Happy food
Yaourt mangue Mandala
Pudding chia fruits rouge/noix de coco
Le calme pendant la tempête
Comme nous sommes priés de rester à résidence le temps que cela se calme. Alerte rouge: Vents violents avec rafales à 160 km/h, risque de submersion (vagues de 8 à 10 mètres attendues). J'ai pris mon mal en patience et je me suis fait un mandala. Muesli Le croustillant Super fruits - Terre et céréales Bio … Lire la suite de Le calme pendant la tempête
Food mandala, rétrospective 2016…
Cliquez sur l'image pour plus d'infos (recettes) Food mandala, qu'est ce?
Tartines d’avocat et kiwi au petit déj
Petites tartines de pain aux céréales grillées agrémentées d’avocat et de kiwi. Un soupçon de fromage frais et un peu d’épices (poivre et coriandre). Parfait pour bien commencer la semaine!! Jus frais orange-pamplemousse. Tuto pour faire la fleur d’avocat
Petit Mandala du week end
Tranches d’orange séchées au four à 80°C durant 1 heure (craquant, trop bon!) Fromage blanc sur Muesli bio Le Croustillant Seigle Praliné Amandes, graines de courge, graines de tournesol, graines de lin, graines de sésame Food Mandala, qu’est-ce?
Vivement demain
Que je recommence! 😉 Smoothie de kiwi sur yaourt grec sur Muesli bio Le Croustillant Seigle Praliné de Terres et Céréales (ultra gourmand! d’où mon envie d’être de nouveau le matin). Planche à découper entièrement recyclée (bois qui devait être détruit). Réalisé avec des chutes de Padouk (bois exotique) qui a la caractéristique d’avoir le cœur et l’aubier (partie … Lire la suite de Vivement demain
Pour une semaine vitaminée!
Un rayon de soleil! Les oranges toutes fraîches de l’Amap Corse Un extracteur de jus La peau pour aromatiser le vinaigre blanc La pulpe ira dans un gâteau 😉 Bonne semaine!
Slow petit déj!
Sensitive Life 